- ●アーユルヴェーダ
- インドで5000年もの歴史を持つトリートメント。ハーブオイルを暖めて、全身にすり込むようにしながら、血行を促進させていきます。全身を入念にもみほぐします。
- ●バリニーズ（バリ式）
- バリ島に伝わる民間療法のひとつ。南国の天然植物から取れるオイルを使用し、全身じっくりほぐしていきます。かぐわしい花の香りで、リラックス効果も期待できます。
- ●クリームバス
- インドネシアに古くから伝わる頭のもみほぐし。シャンプーのあとアボカドなどの天然エキスの入ったクリームで頭皮と髪をトリートメントし、栄養分を浸透させる。
- ●ストーンセラピー
- 保湿性の高い玄武岩を50縲鰀60℃に温めて行う、世界各地で古くから行われている民間療法。温めたストーンを背中に並べたり、足の指に挟んだりする。またストーンにオイルを塗布してカラダの上を滑らせてもみほぐす。温熱効果で代謝促進が得られる。
- ●ロミロミ
- ハワイ王族のみに伝えられてきた独特のトリートメント。オイルを使用したオールハンドの施術では、ひじから下全体を使って、全身を心地よくリズミカルに刺激していきます。
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- ●タイ古式
- 指や手のひらを使って、ゆったりとしたリズムでこっている部分をもみほぐしたり、筋肉や関節を伸ばすストレッチを行います。全身を伸ばすことで心地よい解放感を感じられます。
- ●ヘッドスパ
- クリームやオイルを使用して、神経の集中する頭部をトリートメントし、血行を促進します。頭皮にある毛穴の汚れを除去し、髪の保湿などの美容効果も期待できます。
- ●リフレクソロジー
- 全身の器官を反映しているとされる足裏の反射区を刺激し、全身の活性化を促します。足裏を中心に血液循環が活性化されるので、足のむくみが気になるときにおすすめです。
- ●リンパドレナージュ
- 手で筋肉のこりを揉みほぐしながら、体内の不要物や疲労物質を汗や尿にして体外に排出させ、リンパ液の流れを促進。ドレナージュとは、フランス語で「排泄」を意味する。
- ●アロマテラピー
- ハーブなどの植物油から抽出したエッセンシャルオイルの香りと成分で、心とカラダのバランスを整える療法。香りによるリラックス効果も大きい。大きく分けて花・グリーン・かんきつ・オリエンタルの、４つの香りがある。
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- ●整体
- 東洋発祥の自然療法。「推拿（すいな）」という中国伝統の手法が、日本に入ってきてさまざまな手法と混ざり、独自の発達をしたものといわれています。手や足の力を用いて骨格を矯正し、筋肉や内臓など各部のバランスを整えて、本来の状態に戻していきます。
- ●鍼灸（しんきゅう）
- 健康増進や疾病治療を行う中国の伝統医術の一つで、おそらく数千年前から医療として行われていたと考えられます。鍼（はり）や灸（きゅう）で経穴（けいけつ）（つぼ）を刺激し、皮膚表面から生体機能の変調を整えていきます。
- ●カイロプラクティック
- 19世紀にアメリカで創設された治療法で「背骨の歪みが体の痛みや病気を引き起こす」という考えが元になっています。骨盤を調整したり背骨の歪みを正すことで体の機能を回復させ、自然治癒力を高めるのを目的としています。
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